Association Développement Mosaïque

Association DÉVELOPPEMENT MOSAÏQUE

Tél : 06.52.07.46.50

Présidente : Juliette DANIERE

Notre association vous présente un programme de mouvements et d'exercices de relaxation destiné à vous donner quelques clés non seulement de bien-être corporel, de régulation émotionnelle ou d'hyperactivité mentale, mais aussi d'autonomie dans l'entretien régulier de cette dynamique de santé.

Gymnastique douce : libérer les tensions articulaires, renforcer en douceur le système musculaire, dynamiser la circulation sanguine et lymphatique, optimiser la qualité de sa respiration.

Relaxation : Goûter la saveur paisible et vivifiante de l'instant présent, développer sa capacité d'ancrage.

Détails du programme sur le site web : https://etiopathe26.wixsite.com/juliettedaniere/atelier