L’INSPIR’
Tel de l’association : 06 42 34 45 37
Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Les horaires d’ouverture de la salle sont disponibles en fonction des horaires de cours donnés à la salle: du lundi au dimanche de 6h à 22h. L’accueil téléphonique de l’association quand à lui, est accessible du lundi au vendredi de 9h à 17h.
Description de nos activités
L’association L’Inspir’ promeut des activités dans le domaine du bien-être, des activités artistiques et sportives pour tous les âges. Une salle de 100m2 lumineuse et équipée est proposée à la location. La location est possible à l’heure ou plusieurs heures en fonction des besoins. Tarifs disponibles sur le site internet à la demi-journée, la journée ou au week-end pendant l’année scolaire et/ou congés scolaires. Consultez le planning disponible sur le site internet et sa page Facebook.
Elle comporte un parquet en bois sur toute la surface, des miroirs pour les pratiques de la danse ou du chant, un mur spécifique pour les postures de yoga. Équipée également en tapis, plaids, coussins, bolsters et blocs en liège.. etc, elle est ouverte à tout type d’activité bien-être. La salle est située dans un corps de bâtiments situé rue de la Distillerie en face de l’Atelier Terre.
L’accessibilité est un atout pour cette salle, garage à vélo dans la cour intérieure, parking à proximité et une place de parking PMR devant la salle.
L’objectif premier est d’offrir au plus grand nombre, adultes, ados ou enfants, un espace calme et adapté pour l’apprentissage et la pratique de disciplines enseignées par des professeurs certifiés et expérimentés. (Nous nous employons à étudier le parcours de nos professeurs). Les pratiques à l’honneur cette année sont le yoga, la danse, la musique et le chant, la méditation de pleine conscience...etc l’objectifs sont multiples, en voici quelques-uns parmi d’autres : se faire plaisir à être, bouger, rétablir un équilibre, developper nos capacités corporelles ( renforcement des muscles, amélioration de la tonicité, de la ceinture abdominale...) et mentales ( meilleure gestion des émotions, stress, colère, insomnie, confiance en soi, estime de soi...). Prendre soin de soi est primordial afin de se maintenir en bonne santé physique et mentale tout au long de la vie. Il paraît naturel de le faire dans certaines cultures ancestrales. Prenons exemples et adaptons ces principes, ces enseignements, à notre mode de vie actuel est un enjeu majeur. Le bien-être est l’affaire de tous. Alors venez prendre un temps pour vous à l’Inspir’ !
Sarah guinard